「あったかいなぁ」「気持ちいいなぁ」 忙しいひとほど 自分のための時間を持てないひとほど 体を労わる時間を少しでもとってもらえたら ほんの10分　休め癒す時間と手をもつことで 自分の身体の存在を感じられることができ 日々はずっと健やかになるはずです ​そんなお手伝いができたらと願っています 腰　おなか　肩　首などをあたためたり 偏頭痛や頭ののぼせには冷蔵庫で冷やしてあてたりします わたしは生理前や生理中にお腹や腰を温めると とても安心して身体がらくになります お布団の中では保温時間も長くなりますので『ほかちゃん』とゆっくり休むとぬくぬく幸せです 健やかに暮らすための相棒としてお役立ていただけたら嬉しいです ​ 2022年は自家栽培のハーブや米麦のエネルギーをかりて toi   ：  土　／　米　米ぬか　麦 wakka ： 水／　toi＋ヤロウ　トゥルシー rera ： 風　／　toi＋ラベンダー　 の３種を作ることにしました ハーブの意味や効能を下に記しましたがホットパックとしてその効果がそのまま出るものではありません しかし意味などを理解することで 植物へ近づき 身体や心が弱ったときに植物のエネルギーが必要なだけ作用すると思っています 心や身体のイメージに合うエレメントをお選びください 種から育ったラベンダーと友人より譲り受けたヤロウ 種を贈られ育てた古代小麦や大麦 米麦とハーブは農薬肥料なしで育てたものです 米ぬかは春日の「だいちゃんのお米」を使わせていただいています https://sites.google.com/view/daichannookome/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0?authuser=0 --- ホットパック『 ほかちゃん S』 基本内容 □toi : 　 玄米　米ぬか　塩　玄麦 米／ジェンダー：男性　支配惑星：太陽　支配元素：風 パワー：守護　金運　多産　豊穣 麦／女性　金星　土　愛情　治癒　治療　守護 □wakka: 　toi ＋ヤロウ( 花　葉 ) 女性　　金星　　水 勇気　愛情　サイキック　治癒 傷の治癒　消炎　鎮痙　月経異常や更年期障害に◯ ヤロウの学名のアキレアはギリシア神話で戦いで受けた傷をこのハーブで癒したとされるアキレスに由来します 北米の先住民のチェロキー族はヤロウの浸剤や煎剤を風邪や胃腸の症状に用いた歴史が残されています よく身体が頑張ってくれたなと思う方 また女性としての身体を労わる方へ 　　＋トゥルシー（花　葉　茎）　 　　男　火　火星　　愛情　恋愛　守護 　　男性性の愛情をプラスしたいと思い少量入れます □rera : toi ＋ラベンダー( 葉　花 ) 男性　　水星　　風 愛情　守護　睡眠　浄化　平和　 鎮静　鎮痙　消炎　細胞修復 「洗う」を意味する“ワラーレ”が語源のラベンダー 身体の汚れだけでなく怒りや不安、迷いなど心の汚れもさっぱり洗い流します 身体と心に風を通しすっきりしたい方へ 　　＋セージ（葉）／またはローズマリー（葉）　 　　男　木星　風／男　太陽　火 　　ラベンダーの洗浄を促すため少量入れます S　2200円(税込) 22×12×2cm 約230g 中身交換　／　小　1000円　大　2000円 こちらです https://elvashop.stores.jp/items/63317d0bf3de5c0dbaadeed4 配送 ◯ 小２個まで　または　 大1+小1個まで 　郵便受けに配達 : 300円 それ以外の数には送料を計算しますのでお手数ですが直接お問い合わせください [email protected] お急ぎの方は準備が出来次第10月中に発送いたしますので備考欄にご記入ください（自家栽培でない玄米を使います） 我が家の稲刈りをお待ちいただける方は10月終わりからの仕上げ、11月発送となります 少しお待たせしますがご了承ください ​ ◯使い方 ​ 電子レンジであたためます（目安　小：600w40秒〜　大：600w1〜2分） ちょうど良い温かさで肩や腰　お腹などご自宅の電子レンジに合わせて温めにお使いください 古くなってくると温まりにくくなったります ​ 保管はビニール袋やタッパーに入れて冷蔵庫で保管してください 特に梅雨から夏にかけては湿気によりカビが発生します ​ 頻繁に使って１年もちます 中がカサカサになり　保温時間が短くなりましたら交換です ​ 長さが足りないと感じるときは、長い布にくるんで手持ちをつくります 背中の真ん中あたりや肩甲骨など手の届かないところも温めることができます ホットパック小ですが5-8枚目を参考にされてお試しくださいね○ ​